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High Fiber Keto
- A 22-Day Science-Based Plan to Fix Your Metabolism, Lose Weight & Balance Your Hormones
- 著者： Naomi Whittel
- ナレーター： Naomi Whittel
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 完全版
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Have you tried going keto and found that it has made you feel worse rather than better? Does keto seem to make sense in theory yet somehow fails to work as promised? But what if it's not just you? What if keto as we know it simply fails to encompass the needs of the female body? Naomi Whittel, the New York Times best-selling author of Glow15, explores how the problem isn't keto, it's fiber.
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High Fiber Keto
- A 22-Day Science-Based Plan to Fix Your Metabolism, Lose Weight & Balance Your Hormones
- ナレーター： Naomi Whittel
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 配信日： 2020/02/25
- 言語： 英語
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Glow15
- A Science-Based Plan to Lose Weight, Revitalize Your Skin, and Invigorate Your Life
- 著者： Naomi Whittel
- ナレーター： Naomi Whittel
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 完全版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
Based on the breakthrough Nobel Prize-winning science of autophagy - the process by which cells remove toxins, recycle parts, and repair their own damage - Glow15 is a lifestyle plan that will begin to make you look and feel younger in just 15 days. A supplemental PDF with 50 delicious autophagy-boosting recipes as well as illustrated exercises is included.
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Glow15
- A Science-Based Plan to Lose Weight, Revitalize Your Skin, and Invigorate Your Life
- ナレーター： Naomi Whittel
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 配信日： 2018/08/10
- 言語： 英語
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