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The Intuitive Eating Workbook
- A Revolutionary Anti-diet Program to Heal from Overeating, Emotional Eating, Binge Eating and Compulsive Eating
- 著者： Kristen Moore
- ナレーター： N. Delgado, E. DeVault
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 完全版
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The intuitive eating principles: Reject the diet mentality, honor your hunger, make peace with food, challenge the food police, feel your fullness, discover the satisfaction factor, cope with your emotions without using food, respect your body, exercise - feel the difference, and honor your health with gentle nutrition. Start your journey to discover your best life. A life where you feel and look at your very best!
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The Intuitive Eating Workbook
- A Revolutionary Anti-diet Program to Heal from Overeating, Emotional Eating, Binge Eating and Compulsive Eating
- ナレーター： N. Delgado, E. DeVault
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 配信日： 2020/04/09
- 言語： 英語
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Eating Disorders: Emotional & Binge Eating
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overeating and Put an End to Restrictive Dieting Plans and Quick Weight Loss Formulas
- 著者： Kristen Moore
- ナレーター： N. Delgado, E. DeVault
- 再生時間： 8 時間 7 分
- 完全版
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Do you suffer from an eating disorder? Do you feel like you eat too much, or that you’re not in control of your weight and diet? If your answer is yes, then keep reading. This incredible audiobook breaks down the fundamentals of two key eating concepts - binge eating and emotional eating, two negative behaviors which can destroy your self-esteem and leave you feeling unhealthy and out of control.
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Eating Disorders: Emotional & Binge Eating
- A Practical Self-Help Guide to Stop Overeating and Put an End to Restrictive Dieting Plans and Quick Weight Loss Formulas
- ナレーター： N. Delgado, E. DeVault
- 再生時間： 8 時間 7 分
- 配信日： 2020/02/15
- 言語： 英語
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