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Eat to Climb
- An Evidence-Based Guide to Climbing Nutrition
- 著者： Mina Leslie-Wujastyk
- ナレーター： Mina Leslie-Wujastyk
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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Eat to Climb is a comprehensive guide to nutrition for climbers. Whether you're a weekend warrior or a seasoned pro, this book will help you cut through the noise of nutrition fads and make informed, confident decisions about fuelling your body. The book is split into two sections – principles and methods.
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Eat to Climb
- An Evidence-Based Guide to Climbing Nutrition
- ナレーター： Mina Leslie-Wujastyk
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2025/11/06
- 言語： 英語
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