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Dieser wirkungsvolle Audio-Ratgeber bietet einen einfachen, wissenschaftlich fundierten Weg zur inneren Ruhe. „Selbsthypnose zur Bewältigung von Ängsten und Stress” umfasst 10 geführte Sitzungen, die darauf abzielen, den Körper zu beruhigen, aufdringliche Gedanken zu stillen und Sie in einen geerdeten, zentrierten Zustand zu versetzen – selbst wenn Sie mit Auslösern konfrontiert sind.

Willkommen in Nocturne Falls, der Stadt, die 365 Tage im Jahr Halloween feiert. Die Touristen denken, es sei alles nur eine Show: die Vampire, die Werwölfe, die Hexen und gelegentlich ein Gargoyle, der durch die Luft fliegt. Aber die übernatürlichen Wesen, die die Stadt bevölkern, wissen es besser. In Nocturne Falls zu leben bedeutet, man selbst zu sein. Mit Fangzähnen, Fell und allem Drum und Dran. Nachdem Delaney James gesehen hat, wie ihr vielleicht-Mafioso-Boss jemanden ermordet, nimmt sie eine neue Identität an und gibt sich als Katalogbraut aus.

Es ist schwer zu beschreiben, was man fühlt, wenn man durch einen Ort geht, den niemand mehr betritt. Wenn unter den Füßen der Boden knirscht, weil sich der Staub der Jahrzehnte dort gesammelt hat und wenn man in einen Raum tritt, in dem es so still ist, dass man die Vergangenheit fast atmen hört. Genau dieses Gefühl wollte ich einfangen – dieses Kribbeln im Nacken, diese Mischung aus Faszination, Ehrfurcht und einem ganz leisen Frösteln, das einen überkommt, wenn die Zeit plötzlich stillzustehen scheint.

Lassen Sie los, was Sie belastet. Finden Sie zurück zu Ihrem Herzen. Heilen Sie von innen heraus. Was wäre, wenn Sie Ihren Emotionen begegnen könnten – nicht mit Angst oder Kontrolle, sondern mit Präsenz, Sanftheit und tiefem Vertrauen? Dies ist keine traditionelle Meditation. Es ist eine sanfte Rückkehr zu sich selbst.

Ein Neuanfang kann sich wie eine grausame Niederlage anfühlen – als wäre alles, was Sie aufgebaut haben, zu Schutt und Asche geworden, als stünden Sie wieder ganz am Anfang und hätten nichts vorzuweisen für all die Kämpfe, die Sie bereits hinter sich haben. Aber ein Neuanfang ist nicht dasselbe wie Versagen. Es ist die mutigste Form der Hoffnung.

Liebe kann Berge versetzen...und Menschen aus schwersten Lebenskrisen heraushelfen. Ob sie vorübergehend ist oder ewig hält, Selbstbegrenzung oder Entfaltung bedeutet, Besitzdenken oder Freiheit des Einzelnen fördert, beschreibt Peter Lauster in seinem Klassiker „Die Liebe“.

Träume entwickeln sich nicht immer so, wie wir es uns vorgestellt haben. Manchmal zerbrechen sie trotz aller Hoffnung, aller Arbeit und aller Überzeugung, die wir in sie gesteckt haben – und lassen uns in den Trümmern zurück, wo wir alles in Frage stellen. Aber der Tod eines Traums bedeutet nicht das Ende Ihrer Zukunft. Es bedeutet lediglich, dass Ihr Weg neu geschrieben wird – nicht, dass er zu Ende ist.

Sind Sie unsicher, ob Ihr Notgroschen reicht, Ihre Investitionen sinnvoll sind oder Ihr Plan wirklich solide ist? Oder fragen Sie sich, was als Nächstes kommt? Sie sind nicht allein. Viele Menschen empfinden den Übergang in den Ruhestand als überwältigend – kein Sprint, sondern ein Marathon mit finanziellen und emotionalen Herausforderungen. Doch diese Phase kann zur besten Ihres Lebens werden: ein zweiter Akt voller Chancen.