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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- 著者： Maria Emmerich, Craig Emmerich
- ナレーター： Craig Emmerich, Maria Emmerich
- 再生時間： 12 時間 21 分
- 完全版
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Are you eating enough fat? Yes, fat. Despite what generations of health science has beaten into us over the last 50 years or so, humans thrive on high-fat, low-carb diets. Millions of people around the world have discovered that a ketogenic lifestyle is the key to weight loss, disease prevention and intervention, and a more vibrant life, along with a slimmer waistline, elimination of cravings, and endless energy. Keto is the definitive guide to the ketogenic lifestyle.
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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- ナレーター： Craig Emmerich, Maria Emmerich
- 再生時間： 12 時間 21 分
- 配信日： 2018/06/05
- 言語： 英語
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