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The Nervous System Reset
- A 3-to-11 Minute Kundalini Breathwork Protocol to Stimulate the Vagus Nerve, Increase GABA, and Stop Panic Attacks
- 著者： Arthur Sterling-Hayes
- ナレーター： Eleanor Vance-Montgomery, Marcus Thorne-Bennett
- 再生時間： 5 時間 41 分
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Are you exhausted from fighting your own mind? If passive meditation makes panic worse, you are not broken—your nervous system is stuck in fight or flight. Traditional therapy often fails because it targets the mind, ignoring the physical root of anxiety. You do not need another philosophy lecture. You need a somatic override switch.
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The Nervous System Reset
- A 3-to-11 Minute Kundalini Breathwork Protocol to Stimulate the Vagus Nerve, Increase GABA, and Stop Panic Attacks
- ナレーター： Eleanor Vance-Montgomery, Marcus Thorne-Bennett
- 再生時間： 5 時間 41 分
- 配信日： 2026/04/15
- 言語： 英語
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