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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- 著者： Frank Lipman MD, Danielle Claro
- ナレーター： LJ Gasner
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 完全版
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How you age is up to you. And it’s easy to take charge. From the renowned integrative doctor Frank Lipman comes a radically simple program to reverse the symptoms we reflexively call “normal aging,” including feeling achy, stiff, sluggish, weak, and vulnerable to chronic illness. This improves not only our life span but, more importantly, our health span—our quality of life and how we feel.
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- ナレーター： LJ Gasner
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 配信日： 2022/07/15
- 言語： 英語
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Pump
- A Natural History of the Heart
- 著者： Bill Schutt
- ナレーター： LJ Gasner
- 再生時間： 7 時間 50 分
- 完全版
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In this lively, unexpected look at the hearts of animals—from fish to bats to humans—American Museum of Natural History zoologist Bill Schutt tells an incredible story of evolution and scientific progress.
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