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More than Willpower
- My Story of Hunger, Shame, Survival, and Finally Finding Peace
- 著者： Jennifer Downing
- ナレーター： Jennifer Downing
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 完全版
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For decades, obesity has been treated as a simple failure of discipline: Eat less. Move more. Try harder. But for many people, the reality feels far more complicated. In More Than Willpower, Jennifer Downing shares a deeply personal exploration of hunger, food noise, shame, dieting, weight regain, metabolic adaptation, emotional eating, and the exhaustion of fighting a body that often seemed determined to work against her.
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More than Willpower
- My Story of Hunger, Shame, Survival, and Finally Finding Peace
- ナレーター： Jennifer Downing
- 再生時間： 1 時間 6 分
- 配信日： 2026/09/25
- 言語： 英語
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