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Look Up
- The New Science of Vitality in the Age of AI
- 著者： Dr. Gilles A. LaMarche, Dr. Jeff Langmaid, Dr. Jason A. Deitch
- ナレーター： Jason A Deitch
- 再生時間： 8 時間 32 分
- 完全版
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In Look Up, three leading doctors reveal a hidden health crisis affecting billions of people worldwide: Tech Posture Syndrome. Created by years of downward screen use, sedentary behavior, compressed breathing, and chronic nervous-system overload, this modern epidemic quietly undermines physical health, mental clarity, emotional resilience, relationships, and long-term vitality. With practical tools, listeners will learn how to improve posture, regulate stress, restore energy, deepen breathing, strengthen social connection, and reclaim vitality.
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Look Up
- The New Science of Vitality in the Age of AI
- ナレーター： Jason A Deitch
- 再生時間： 8 時間 32 分
- 配信日： 2026/09/25
- 言語： 英語
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