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The Binge Eating Breakthrough
- Why Food Isn't the Problem (And What Really Is)
- 著者： Jane Pilger
- ナレーター： Jane Pilger
- 再生時間： 5 時間 16 分
- 完全版
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Have you ever stood in front of an empty cookie package, stunned and wondering, "How did I get here again?" Or perhaps you've sworn off certain foods, only to secretly binge on them later, filled with guilt and shame. If this sounds familiar, you're not alone — and there's nothing wrong with you. In The Binge Eating Breakthrough, Jane Pilger offers a refreshing, compassionate, and radically different approach to overcoming binge eating — one that doesn't rely on willpower, restrictive diets, or constant self-control.
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The Binge Eating Breakthrough
- Why Food Isn't the Problem (And What Really Is)
- ナレーター： Jane Pilger
- 再生時間： 5 時間 16 分
- 配信日： 2025/03/26
- 言語： 英語
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