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The Power of Gut Health
- Simple Changes to Strengthen Your Body's Natural Defenses, Improve Digestive Function, Restore a Healthy Microbiome, and Reclaim Control of Your Body & Mind
- 著者： A. Walker
- ナレーター： Jake Hooley
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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If you have tried every gut-health trick in the book, cutting out gluten, following every new gut-health fad, or jumping on the latest detox trend, and feel frustrated because they did not do the trick, you are not alone. Many people over 40 quietly struggle with sluggish digestion, unexplained weight gain, low energy, and ‘mystery’ symptoms that have no logical explanation. You may feel like your body is working against you, that no matter what you eat or how carefully you plan, your energy crashes, mood swings, and discomfort keep returning.
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The Power of Gut Health
- Simple Changes to Strengthen Your Body's Natural Defenses, Improve Digestive Function, Restore a Healthy Microbiome, and Reclaim Control of Your Body & Mind
- ナレーター： Jake Hooley
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 配信日： 2026/06/05
- 言語： 英語
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