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RYEN. Jeder kennt die Gerüchte um die Raubtiere, die den Campus beherrschen. Jeder weiß, wie gefährlich sie sind. Doch für mich sind sie die letzte Chance. Jeden Tag verdichtet sich der Nebel in meinem Kopf, die Stille wird immer lauter. Um mein Leben zurückzubekommen, muss ich es riskieren. Ich habe keine Angst vor dir. Ich habe die wahren Monster gesehen... ARIAN. Jeder kennt die Geschichten über uns, jeder glaubt, die Wahrheit gefunden zu haben.

Dieses Buch richtet sich an alle Yogis, egal in welchem Stadium ihres Yogastudiums sie sich gerade befinden, ob sie sich dem Yoga mit Haut und Haaren verschrieben haben oder den Yoga nur dazu nutzen, um ihrem Körper und ihrem Geist zweimal in der Woche einfach eine Wohltat zu gönnen.Abseits von historischem Diskurs und bebildeter Anleitung zu den Übungen, möchte dieses Buch das Verständnis des Yogis bereichern, es möchte nicht anleiten und maßregeln, sondern Hilfe beim Gedankenfassen sein, was der Yoga eigentlich genau ist und zu was er im Stande ist.

Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie mit intermittierendem Fasten leicht Gewicht verlieren und viele andere Vorteile bekommen können. Intermittierendes Fasten ist etwas, was Ihnen helfen kann, Selbstkontrolle zu gewinnen und dabei Spaß zu haben. In diesem Buch werden Sie sehr viel darüber lernen, und durch einfache Tipps und Beispiele werden Sie sehr schnell herausfinden, wie Sie Ihren Körper in Form bringen können.

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