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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- 著者： Mark Maslow
- ナレーター： Mark Maslow, Inga Oswald
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 完全版
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Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast „Fitness mit MARK", zeigt dir die 5 Erfolgsprinzipien, wie du gesunde Gewohnheiten, Ernährung und Training so in dein Leben integrierst, dass es sich leicht anfühlt. Mit diesem Buch holst du dir die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Denn egal, wo du gerade stehst, egal, was du über dich glaubst oder nicht glaubst: Du kannst dranbleiben! Dieses Buch gibt dir eine Auswahl bewährter Tools an die Hand, die funktionieren – ohne dass Gesundheit und Fitness für dich zum Fulltime-Job werden.
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Dranbleiben!
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
- ナレーター： Mark Maslow, Inga Oswald
- 再生時間： 5 時間 50 分
- 配信日： 2026/03/20
- 言語： ドイツ語
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