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Sleep Bliss: 5 Easy Steps
- Sleep Smart 5 Step Guide to Rested Healing, Mindfulness for Better Health, Feeling Your Best Self and Changing Night Time Habits
- 著者： Ramone Williams
- ナレーター： Hollie Ha
- 再生時間： 1 時間 20 分
- 完全版
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Are you tired of tossing and turning all night? The process of falling asleep can often feel exhausting! There are several reasons behind your restlessness, and this book is going to highlight some of the biggest ones. With this information, you will be able to pinpoint your bad habits and transform them into ones that promote a healthy and full nights rest.
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Sleep Bliss: 5 Easy Steps
- Sleep Smart 5 Step Guide to Rested Healing, Mindfulness for Better Health, Feeling Your Best Self and Changing Night Time Habits
- ナレーター： Hollie Ha
- 再生時間： 1 時間 20 分
- 配信日： 2021/03/31
- 言語： 英語
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Cross-Stepping Your Way to Success
- The Power to Transform Your Life One Step at a Time!
- 著者： Carolyn M. Bowen
- ナレーター： Hollie Ha
- 再生時間： 1 時間 8 分
- 完全版
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When surfers hit the waters, they use a technique called cross-stepping: moving their weight forward and backward to stay standing. Cross-stepping isn't just a good idea for surfers; you, too, can metaphorically use the same strategy of zigzagging motions to achieve success. In Cross-Stepping Your Way to Success, career coach Carolyn Bowen shows you how to zigzag your way to success one step at a time. She examines grieving, life planning, owning your power, becoming health-conscious, learning to love again, and more.
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Cross-Stepping Your Way to Success
- The Power to Transform Your Life One Step at a Time!
- ナレーター： Hollie Ha
- 再生時間： 1 時間 8 分
- 配信日： 2022/05/04
- 言語： 英語
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