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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- 著者： Heidi Schauster
- ナレーター： Heidi Schauster
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 完全版
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Nourish will guide you to transform your eating from self-control to self-love, using a 10-step healing process. In this book, Heidi Schauster, MS, RDN, CEDRD-S, founder of Nourishing Words Nutrition Therapy, shares 20 years of wisdom from her Boston-area practice treating disordered and emotional eating.
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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- ナレーター： Heidi Schauster
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 配信日： 2023/05/01
- 言語： 英語
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Nurture
- How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves
- 著者： Heidi Schauster
- ナレーター： Heidi Schauster
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 完全版
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Confused about the conflicting recommendations about how to feed children well and prevent eating and body image problems in teens? Listening to Nurture is like having a conversation with a compassionate fellow parent who has done decades of fieldwork on the subject. Heidi Schauster writes from her nearly 30 years of experience treating people with disordered eating, her own lived experience as a recovered person, and as a parent of two young adults.
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Nurture
- How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves
- ナレーター： Heidi Schauster
- 再生時間： 5 時間 14 分
- 配信日： 2024/01/04
- 言語： 英語
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