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10 Steps to Improve Your Mental Wellbeing
- Tips on Sleeping, Diet, Yoga and More
- 著者： Charlotte Short
- ナレーター： Hannah Kopen
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
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This book will take you through different aspects of our mental health, what can and may be effecting your mental health, and how to recognize these triggers. How to better manage and how to come through life feeling, being, and knowing better. In 10 steps, some easier than others, you can free your tensions, stresses, and overall negativity, whether at home, work, in friendships and relationships, addictions and habits, this book will be your guide for better days ahead.
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10 Steps to Improve Your Mental Wellbeing
- Tips on Sleeping, Diet, Yoga and More
- ナレーター： Hannah Kopen
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 配信日： 2021/10/14
- 言語： 英語
- 心の健康 · 心理学 · 心理学・心の健康
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One & Only
- Bryeton Books
- 著者： M.K. Chester
- ナレーター： Hannah Kopen
- 再生時間： 6 時間 13 分
- 完全版
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Maggie Sturgus thought she knew the man she married. She couldn’t be more wrong. Trapped in an abusive marriage inside a prominent family, she sees no means of escape when her husband announces his candidacy for the US Senate. Four friends enlisted after Pearl Harbor. The secret they brought home will rock their small town. Josh Parrish made a promise to protect the girl he’s always loved.
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One & Only
- Bryeton Books
- ナレーター： Hannah Kopen
- シリーズ： Bryeton Books
- 再生時間： 6 時間 13 分
- 配信日： 2021/08/02
- 言語： 英語
- 20世紀 · 歴史 · 歴史小説
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