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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- 著者： Gus Vickery M.D.
- ナレーター： Gus Vickery
- 再生時間： 9 時間 14 分
- 完全版
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Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that’s within you.
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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- ナレーター： Gus Vickery
- 再生時間： 9 時間 14 分
- 配信日： 2019/05/30
- 言語： 英語
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