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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- 著者： Yasmin Karachiwala
- ナレーター： Gayatri Pahlajani
- 再生時間： 5 時間 40 分
- 完全版
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Fitness looks hard. Weight maintenance looks difficult. It is a culture that has normalized conversations that have been internalized so deeply that we forget that many are the same half-truths or untruths repeated for so long that they become part of our conditioning. Normalize this: fitness is...
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The Perfect 10
- 10-Minute Workouts You Can Do Anywhere
- ナレーター： Gayatri Pahlajani
- 再生時間： 5 時間 40 分
- 配信日： 2023/08/11
- 言語： 英語
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