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Running Mindfully
- How to Meditate While Running for Your Body, Mind and Soul
- 著者： Brett Thomas
- ナレーター： Garrett McLain
- 再生時間： 1 時間 4 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Meditation has definitely saved running for me. But this was never the plan when I started running, and if you had asked me about meditation five years ago, my response would have mirrored so many other people's in suggesting meditation is nothing more than a waste of time, an excuse to sit still that my busy life did not give me the luxury to partake in.
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Running Mindfully
- How to Meditate While Running for Your Body, Mind and Soul
- ナレーター： Garrett McLain
- 再生時間： 1 時間 4 分
- 配信日： 2015/11/12
- 言語： 英語
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