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12 Pillars of Weight Loss
- The Guide on How to Lose Weight and Become Your Best Self
- 著者： Francesca Pina
- ナレーター： Francesca Pina
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 完全版
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Francesca Pina is a fitness coach, who specialises in fat loss for women. After struggling with weight gain and battling an eating disorder, her self-confidence was crushed. She promised herself that if she ever managed to lose weight, she would make it her life purpose to share her weight loss secrets and help other women, who were going through similar issues. She has seen many cases of people who struggle to lose weight, despite exercising regularly and eating healthily. It led her to wonder why they were not achieving their weight loss goals.
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12 Pillars of Weight Loss
- The Guide on How to Lose Weight and Become Your Best Self
- ナレーター： Francesca Pina
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 配信日： 2023/10/16
- 言語： 英語
- エクササイズ・フィットネス · フィットネス・食生活・栄養 · 減量・体重管理
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