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121 astuces de sophrologie
- 著者： Florence Binay
- ナレーター： Florence Binay
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 完全版
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Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure. S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison... Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions.
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121 astuces de sophrologie
- ナレーター： Florence Binay
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 配信日： 2026/01/07
- 言語： フランス語
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