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The NEW (Peri)MENOPAUSE with MINDFULNESS: The 7 keys
- Crush Stress, Sleep Issues & Weight Gain with Meditation, Yoga Nidra, Fitness & a Diet Plan for Vulvar & Vaginal Health
- 著者： Emily Monroe
- ナレーター： Emily Monroe
- 再生時間： 11 時間 35 分
- 完全版
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“The New (Peri)Menopause with Mindfulness” offers a groundbreaking, compassionate pathway through hormonal transitions, uniquely designed for women who seek genuine, lasting change. Expertly crafted by Emily Monroe, a trusted authority in women's mindfulness, yoga, nutrition, and holistic health, this transformative guide delivers the most effective, evidence-based strategies to gracefully manage your symptoms, revitalize your energy, and reclaim your sense of self.
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The NEW (Peri)MENOPAUSE with MINDFULNESS: The 7 keys
- Crush Stress, Sleep Issues & Weight Gain with Meditation, Yoga Nidra, Fitness & a Diet Plan for Vulvar & Vaginal Health
- ナレーター： Emily Monroe
- 再生時間： 11 時間 35 分
- 配信日： 2025/09/10
- 言語： 英語
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