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90 Days to Stable
- Changing Where Mental Health Begins
- 著者： Amy Oberg
- ナレーター： Dr. Amy Oberg
- 再生時間： 29 分
- 完全版
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What if we changed where mental health begins? Mental health is often discussed only after something has gone wrong. We talk about symptoms, diagnoses, treatment, and crisis. Those conversations matter—but mental health is bigger than mental illness. In 90 Days to Stable, Dr. Amy Oberg introduces a different starting point: health. Rather than beginning only with what is wrong, this book asks you to consider the conditions surrounding your mental health.
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90 Days to Stable
- Changing Where Mental Health Begins
- ナレーター： Dr. Amy Oberg
- 再生時間： 29 分
- 配信日： 2026/09/23
- 言語： 英語
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