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From Self-Neglect to Self-Compassion
- A Compassionate Guide to Creating a Thriving Life
- 著者： Dr Hayley D Quinn
- ナレーター： Dr Hayley D Quinn
- 再生時間： 6 時間 47 分
- 完全版
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From Self-Neglect to Self-Compassion: A compassionate guide to creating a thriving life is a gentle, powerful book for anyone who has spent too long putting their own needs last. Dr Hayley D Quinn's expert advice and practical steps offer a roadmap to recognise the habits, unhelpful stories and cyclical beliefs that hold you back and keep you stuck in exhaustion, burnout, guilt and self-criticism, while guiding you to cultivate self-compassion and a new way of relating to yourself.
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From Self-Neglect to Self-Compassion
- A Compassionate Guide to Creating a Thriving Life
- ナレーター： Dr Hayley D Quinn
- 再生時間： 6 時間 47 分
- 配信日： 2026/03/11
- 言語： 英語
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