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How to Have a Yoga Body
- 著者： Claudia Azula
- ナレーター： Claudia Azula
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 完全版
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How to Have a Yoga Body will help you achieve both outer and inner beauty through its unique approach to yoga. It will help you tone your body, breathe better, release negative thinking, access inner wisdom, and connect to your spirituality. You will learn a simple but powerful sequence of poses designed to develop optimal fitness and beauty. You will learn yoga breathing techniques to focus and relax your mind. You will clear toxic thoughts and access innate wisdom through writing exercises that release trauma and negative thinking.
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How to Have a Yoga Body
- ナレーター： Claudia Azula
- 再生時間： 2 時間 47 分
- 配信日： 2022/06/13
- 言語： 英語
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Become an Idea Machine
- Because Ideas Are the Currency of the 21st Century
- 著者： Claudia Azula Altucher
- ナレーター： Claudia Azula Altucher
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 完全版
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How do I transform my life? The answer is simple: come up with 10 ideas a day. It doesn't matter if they are good or bad, the key is to exercise your "idea muscle", to keep it toned, and in great shape.
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Become an Idea Machine
- Because Ideas Are the Currency of the 21st Century
- ナレーター： Claudia Azula Altucher
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2015/03/09
- 言語： 英語
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