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Just One Thing Volume 2
- 40 Daily Habits for Better Health
- 著者： BBC Studios Science Unit
- ナレーター： Clive Myrie, Clare Bailey Mosley, Jack Mosley
- 再生時間： 6 時間 28 分
- 完全版
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Based on the second series of the much-loved BBC podcast, recorded by the late Dr Michael Mosley, this book brings together 40 brand new tips for a healthier lifestyle, that are easy to implement and proven by science to improve your health and wellbeing. Each chapter brings to life these new...
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Just One Thing Volume 2
- 40 Daily Habits for Better Health
- ナレーター： Clive Myrie, Clare Bailey Mosley, Jack Mosley
- 再生時間： 6 時間 28 分
- 配信日： 2026/03/26
- 言語： 英語
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose weight fast and reprogramme your body
- 著者： Dr Michael Mosley, Professor Roy Taylor, Professor Roy Taylor - introduction
- ナレーター： Clare Bailey Mosley, Dr Michael Mosley
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 完全版
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Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths and offers practical, science-backed advice for lasting change. The 8-week plan includes 3 core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental...
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose weight fast and reprogramme your body
- ナレーター： Clare Bailey Mosley, Dr Michael Mosley
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2019/12/26
- 言語： 英語
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Food Noise
- How weight loss medications & smart nutrition can silence your cravings
- 著者： Jack Mosley
- ナレーター： Clare Bailey Mosley, Jack Mosley
- 再生時間： 5 時間 7 分
- 完全版
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'GLP-1s, miracle or menace? Everyone should read this great book' Tim Spector 'This is a superb book for anyone who is considering taking (or talking about) the new weight loss drugs - in other words all of us' Chris Van Tulleken Dr Jack Mosley's groundbreaking book is your complete trusted...
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Food Noise
- How weight loss medications & smart nutrition can silence your cravings
- ナレーター： Clare Bailey Mosley, Jack Mosley
- 再生時間： 5 時間 7 分
- 配信日： 2025/04/24
- 言語： 英語
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