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Phone Addiction
- 著者： Sarah Connelly-Hayes
- ナレーター： Claire Bennett-Hale
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 完全版
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You already know you're on your phone too much. That's not the problem. The problem is that you've tried everything —and nothing has worked for long. Screen-time limits. Digital detoxes. Strict rules. More guilt. More frustration. Nothing is wrong with you. The truth is that you were never in a fair fight. Modern apps are designed to capture attention, trigger reward loops, and keep you coming back. This audiobook is for women who are done blaming themselves.
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Phone Addiction
- ナレーター： Claire Bennett-Hale
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 配信日： 2026/09/15
- 言語： 英語
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