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Nachts scheint keine Sonne. Das Zusteller-Dasein ist anders. Brutal. Anstrengend. Kristallene Luft, die durch die Pulsadern schießt. Auf der Flucht vor dem Regen immer dem Mond entgegen. Und dann, seit einer gewissen Nacht, wurden IHM plötzlich regelmäßig Briefe geschrieben. Mit sehr viel Bargeld und Aufgaben darin. Ohne ein Entkommen. Ein anfängliches Spiel artet zu reinstem Psychoterror aus.

Schluss mit dem Diät-Wahnsinn – Abnehmen mit Verstand und einer Prise Selbstironie! Abnehmen beginnt nicht auf dem Teller, sondern im Kopf. Dieses Buch räumt mit den Mythen der Fitness-Industrie auf und zeigt Ihnen, wie Sie die Klippen aus Paniermehl und die Berge aus Zucker sicher umschiffen, ohne dabei den Spaß am Leben zu verlieren.

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Die Erfolgsbuchreihe für alle, die im Leben weiterkommen wollen. Jedes Jahr um die Weihnachtszeit herum gibt es Sie: Die Digitalen Helden unserer Zeit. Mutige, innovative und Mehrwert schaffende Heldengeschichten erfolgreicher Unternehmer und Unternehmerinnen , die exklusiven Einblick in Ihre Lebenswege - und Lebenswelten geben. Lebendig, lebensnah und schonungslos ehrlich stellen Sie biografisch Ihre Höhen und Tiefen vor - bis Sie zu Ihrem Erfolg kamen. Auch Du kannst Digitaler Held / Digitale Heldin werden.

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Der Autor lässt Erfahrungen sprechen, die er während seiner Arbeit als Alltagshelfer gesammelt hat. Dabei entstanden Geschichten, die nicht beschönigen und nicht urteilen, sondern in ihrer Ehrlichkeit berühren. Sie zeigen die Realität des Alters und die ungeschminkten Folgen von Krankheit, Verlust und Abhängigkeit. Doch zwischen all dem findet sich auch Wärme, Humor, Dankbarkeit und die Kraft kleiner Gesten. Jedes Kapitel offenbart einen Moment aus dem Leben eines Menschen, der gehört werden möchte.