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The Secrets to Ultimate Weight Loss
- A Revolutionary Approach to Conquer Cravings, Overcome Food Addiction, and Lose Weight Without Going Hungry
- 著者： Chef AJ, Glen Merzer
- ナレーター： Chef AJ
- 再生時間： 5 時間 29 分
- 完全版
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In her new audiobook, plant-based-diet expert Chef AJ provides you with not only the tips and techniques to begin your weight-loss journey but also the secrets to tasty homemade dishes that will fill you up without adding on the pounds.
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The Secrets to Ultimate Weight Loss
- A Revolutionary Approach to Conquer Cravings, Overcome Food Addiction, and Lose Weight Without Going Hungry
- ナレーター： Chef AJ
- 再生時間： 5 時間 29 分
- 配信日： 2018/10/24
- 言語： 英語
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
- 著者： Douglas J. Lisle PhD, Alan Goldhamer DC, John McDougal MD - foreword
- ナレーター： Chef AJ
- 再生時間： 9 時間 1 分
- 完全版
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The authors offer unique insights into the factors that make us susceptible to dietary and lifestyle excesses and present ways to restore the biological processes designed by nature to keep us running at maximum efficiency and vitality. Foreword by John McDougal, M.D.
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
- ナレーター： Chef AJ
- 再生時間： 9 時間 1 分
- 配信日： 2025/02/10
- 言語： 英語
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