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How to Close the Social Anxiety Loop of Overthinking, Cringing, and Rehearsing the Next Conversation
- 著者： Aoryn Thorval
- ナレーター： Cara Knight
- 再生時間： 3 時間 17 分
- 完全版
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The conversation is over. But your mind keeps replaying it. You get home from dinner and replay the conversation. You remember the sentence you wish you hadn't said. The pause that suddenly feels too long. The look on someone's face. The answer you thought of twenty minutes too late. So you run it again. Then you rewrite it. Then you start rehearsing what you'll say next time. And somewhere between the replay and the rehearsal, an ordinary conversation becomes something you have to solve before you can finally let it go.
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How to Close the Social Anxiety Loop of Overthinking, Cringing, and Rehearsing the Next Conversation
- ナレーター： Cara Knight
- 再生時間： 3 時間 17 分
- 配信日： 2026/09/10
- 言語： 英語
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