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三百六十五天的自爱: 每日通往内心平静、成长与完整的旅程
- 著者： Jai Swamy
- ナレーター： 贾伊·斯瓦米
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 完全版
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如果爱自己不是需要“更加努力”去做的事情而是可以一天一天慢慢培养的事情那会怎样呢由以自我关爱为中心的生活导师兼作家 贾伊·斯瓦米 指导他的自我关爱见解和反思通过社交媒体影响和支持了成千上万的人这本有声书将同样的充满同情心的指导带入了一种亲密的音频体验你可以在任何需要平静下来的时候回到其中这本有声书收录了三百六十五篇简短而深刻的反思适合每日聆听或随心而听每一篇都邀请你停下来深呼吸重新与自己连接——无需压力追求完美或评判
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三百六十五天的自爱: 每日通往内心平静、成长与完整的旅程
- ナレーター： 贾伊·斯瓦米
- 再生時間： 2 時間 56 分
- 配信日： 2026/03/02
- 言語： 北京語
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