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Zen Buddhism and the Art of Letting Go: Stress, Ego, and Control
- Simple mindfulness teachings to quiet the mind, accept change, and live with more ease in everyday life
- 著者： Zachary Miles
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 12 分
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Break free from the exhaustion of overthinking and achieve profound stress relief through everyday Zen mindfulness practices. When daily burnout, looming work deadlines, and interpersonal conflicts leave you feeling overwhelmed, constantly trying to force outcomes only fuels your anxiety...
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Zen Buddhism and the Art of Letting Go: Stress, Ego, and Control
- Simple mindfulness teachings to quiet the mind, accept change, and live with more ease in everyday life
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2026/08/09
- 言語： 英語
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