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Nonduality-Based Stress Reduction (NDSR)
- 著者： Zachary A. Perlman Institute for Nonduality-Based Therapies
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Beyond the anxious self. An 8-week contemplative program that targets the root of stress and suffering. Not by managing symptoms, but by questioning the self-model that creates them. All practices are experiential, trauma-sensitive, and adaptable to a wide range of personal, clinical, or professional contexts. Medical Disclaimer: NDSR is not psychotherapy and does not replace professional mental health treatment. Learn More: https://ndsr.info https://nondualtherapies.org https://zacharyperlman.com
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