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Recharge Psychology - with Zac Erickson
- 著者： Zac Erickson
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Knowing what would help and actually doing it are, annoyingly, two different things.I’m Zac Erickson, a Registered Psychologist, and Recharge Psychology is where we talk about the messy reality of being a person: ADHD, anxiety, burnout, relationships, and that persistent feeling that you should have figured this out by now.Why is it so hard to do something you genuinely care about? How do you stop being hard on yourself without letting yourself off the hook? And how do you build a good life when you’re already tired from keeping up with the one you have?Each episode takes a familiar ...
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