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The Mindfulness Workbook for Beginners
- Experience Peace Amidst Your Busy Life
- 著者： Wilsonia Willows
- ナレーター： D.L. Perry
- 再生時間： 1 時間 11 分
- 完全版
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Designed for busy people, The Mindfulness Workbook for Beginners includes mindfulness technqiues and activities to incorporate into your daily life to increase your joy and happiness level. You will receive 20-minute activities you can easily do almost anytime and anywhere to center yourself and keep yourself calm, useful especially when you're under the heat.
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The Mindfulness Workbook for Beginners
- Experience Peace Amidst Your Busy Life
- ナレーター： D.L. Perry
- 再生時間： 1 時間 11 分
- 配信日： 2018/10/31
- 言語： 英語
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