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The Empowered Menopause Diet and Action Plan
- Recipes and Meal Plans to Thrive Through Perimenopause, Menopause, and Beyond
- 著者： Toby Amidor
- 再生時間： 12 時間
- 完全版
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A complete and practical menopause resource that integrates science, nutrition, lifestyle advice, and recipes into a comprehensive plan. From a leading dietitian, this book will tell you everything you need to know to manage perimenopause and menopause symptoms. Menopause doesn’t have to be a...
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The Empowered Menopause Diet and Action Plan
- Recipes and Meal Plans to Thrive Through Perimenopause, Menopause, and Beyond
- 再生時間： 12 時間
- 配信日： 2027/02/23
- 言語： 英語
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