検索キーワード: 著者 "The ARTICHOKE" すべてのカテゴリー
検索結果 5 のうち 1 - 5 件
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Walk To Wellbeing: The wellness and walking podcast by Health & Wellbeing
- 著者: Artichoke Media
- オリジナル版
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ストーリー0
In each of our episodes, you’ll join one of our celebrity friends who will take you with them on one of their favourite walks, sharing their wellness journeys as they go. Expect to hear about little tricks, big life lessons and perhaps a few secrets that have made all the difference to their health and happiness.So, why walking, we hear you ask? Well, we know from Public Health England that 50% of women are not active enough for good health. Yet just a 20-minute walk a day has an incredible effect on wellness. It can lower the risk of depression and heart disease, while also boosting memory ...
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