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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kennst du das? Jeder Tag läuft ab wie auf Autopilot und alles passiert einfach. Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller Art, was Stress erzeugt und zu einem Gefühl der inneren Leere führt, dem häufig eine tiefe Traurigkeit folgt. Willst du so weitermachen wie bisher oder endlich zu mehr Glück in allen Lebensbereichen finden? Erfahre von Stefanie Lorenz, wie du durch Achtsamkeit bewusster lebst. Entdecke mit diesem Hörbuch, wie du ab sofort gelassener und zufriedener durch dein Leben gehst!
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Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel...“ [With Mindfulness to Serenity: "Everything Too Much..."]
- Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2021/11/10
- 言語: ドイツ語
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Positives Denken: „Ich kann das nicht...“ [Positive Thinking: "I Can't Do That ..."]
- Wie du negative Denkmuster durchbrichst und deine Gedanken ganz neu gestaltest [How to Break Through Negative Thought Patterns and Reshape Your Thoughts from Scratch]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Willst du endlich aus deinem Kopfkino aussteigen? Wenn es denn so einfach wäre! Dann hättest du keine schlaflosen Nächte mit Grübeleien mehr, könntest Bauchschmerzen in unangenehmen Situationen vermeiden und würdest nicht mehr so häufig mit scheinbar unerklärlicher Ablehnung konfrontiert werden.
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Positives Denken: „Ich kann das nicht...“ [Positive Thinking: "I Can't Do That ..."]
- Wie du negative Denkmuster durchbrichst und deine Gedanken ganz neu gestaltest [How to Break Through Negative Thought Patterns and Reshape Your Thoughts from Scratch]
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 配信日: 2021/10/29
- 言語: ドイツ語
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Wahrhaft weiblich: „Das ist mein Weg...“ [Truly feminine: "This Is My Way..."]
- Wie du als Frau selbstbestimmt dein Leben führst, ohne dich für andere zu verbiegen [How You as a Woman Lead Your Own Life Without Bending Over to Others]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Versuchst du auch täglich immer wieder, den verschiedenen Rollenbildern von Supermutter, Karrierefrau und umwerfender Partnerin zu entsprechen? Spürst du den Druck, den Ansprüchen deines Umfeldes, aber auch deinen eigenen Erwartungen gerecht zu werden wie Blei auf deiner Brust? Dann wird es Zeit, die Reißleine zu ziehen. Denn im Dickicht all der Botschaften, wie du als Frau zu sein hast, geht langsam aber sicher das Gefühl zugrunde, wie es wirklich ist, eine Frau zu sein.
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Wahrhaft weiblich: „Das ist mein Weg...“ [Truly feminine: "This Is My Way..."]
- Wie du als Frau selbstbestimmt dein Leben führst, ohne dich für andere zu verbiegen [How You as a Woman Lead Your Own Life Without Bending Over to Others]
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 配信日: 2021/09/22
- 言語: ドイツ語
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„Mein neues Ich“ ["My New Me"]
- Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden: Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, ... spüren, Glück finden [The Big Workbook on The 5 Topics That Will Change Your Life: Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, ... Feeling, Finding Happiness]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Du fühlst dich oft in deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du? Die Vergangenheit hat dich im Griff und du bereust Dinge, die du getan oder nicht getan hast? Dann ist es an der Zeit, deinen inneren Fokus auf deine Persönlichkeitsentwicklung zu lenken.
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„Mein neues Ich“ ["My New Me"]
- Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden: Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, ... spüren, Glück finden [The Big Workbook on The 5 Topics That Will Change Your Life: Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, ... Feeling, Finding Happiness]
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2021/06/24
- 言語: ドイツ語
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Angst loswerden [Get Rid of Fear]
- Alles wird gut… - Wie du dich von schädlichen Ängsten und Panikattacken befreist und wieder selbstbestimmt dein Leben genießen kannst [Everything Will Be Fine ... - How You Can Free Yourself from Harmful Fears and Panic Attacks and Enjoy Your Life Independently Again]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn du das Gefühl hast, dass Angst dein Leben beherrscht oder du bereits an körperlichen Symptomen wie Dauerkopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schlafstörungen leidest, ist es Zeit, dass du dich mit deinen Ängsten auseinandersetzt. Bist du bereit zu einem glücklichen, freien Leben und willst endlich alle Sorgen hinter dir lassen? Dann darfst du dir dieses Buch nicht entgehen lassen! Sichere dir noch heute dein Exemplar!
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Angst loswerden [Get Rid of Fear]
- Alles wird gut… - Wie du dich von schädlichen Ängsten und Panikattacken befreist und wieder selbstbestimmt dein Leben genießen kannst [Everything Will Be Fine ... - How You Can Free Yourself from Harmful Fears and Panic Attacks and Enjoy Your Life Independently Again]
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: ドイツ語
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Geführte Meditation zum Einschlafen [Guided Meditation to Fall Asleep]
- Entspannt in den Schlaf fallen, erholsam durchschlafen und voller Energie wieder aufwachen [Fall Into Sleep, Sleep Relaxing and Wake up Full of Energy]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Mareike Spandolf
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zu 80 % ist die Psyche verantwortlich, wenn Menschen nicht in den Schlaf finden. Ängste, Grübeln, Sorgen und daraus resultierende psychovegetative Probleme machen auf Dauer nicht nur der Seele zu schaffen, sondern auch der Körper leidet, ist weniger leistungsfähig und wird sogar anfälliger für Übergewicht und Krankheiten.
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Geführte Meditation zum Einschlafen [Guided Meditation to Fall Asleep]
- Entspannt in den Schlaf fallen, erholsam durchschlafen und voller Energie wieder aufwachen [Fall Into Sleep, Sleep Relaxing and Wake up Full of Energy]
- ナレーター: Mareike Spandolf
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 配信日: 2021/02/26
- 言語: ドイツ語
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Resilienz entwickeln: „Ich schaffe das!“ [Developing Resilience: “I Can Do It!”]
- Wie du deine innere Stärke entfaltest, um an Stress, Krisen und Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Entdecke die ganze Welt der Resilienz inklusive eines praxiserprobten Trainingsprogramms, wie du mit den Widerständen des Lebens besser umgehst.
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Resilienz entwickeln: „Ich schaffe das!“ [Developing Resilience: “I Can Do It!”]
- Wie du deine innere Stärke entfaltest, um an Stress, Krisen und Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen
- ナレーター: Stefanie Masnik
- 再生時間: 3 時間 43 分
- 配信日: 2021/01/29
- 言語: ドイツ語
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Glück finden: „Ich will endlich ankommen...“ [Find Happiness: "I Finally Want to Arrive..."]
- Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest [How to Actively Choose for a Happy Life in the Here and Now]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Glück ist also eine Sache, für die wir uns aktiv entscheiden können. Wenn du auch Lust hast, endlich dein Lebensglück zu suchen, zu finden und zu behalten, erwartet dich mit diesem Buch ein inspirierender Leitfaden.
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Glück finden: „Ich will endlich ankommen...“ [Find Happiness: "I Finally Want to Arrive..."]
- Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest [How to Actively Choose for a Happy Life in the Here and Now]
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2020/11/20
- 言語: ドイツ語
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„Mein neues Ich“ - Das große 5 in 1 Buch ["My New Self": The Big 5 in 1 Bundle]
- Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden [Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, Feeling Self-Love, Finding Happiness]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 15 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Niemand ist vor Lebenskrisen gefeit - Selbstliebe ist der Schlüssel für echtes Wohlbefinden. Nutze daher das Selfcare-Programm im Buch, setze die Glücksbrille auf und entdecke wahre Lebensfreude! Schnell wird dir dieser Sammelband zum wertvollen Lebensbegleiter und zu einer zuverlässigen Quelle der Inspiration.
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„Mein neues Ich“ - Das große 5 in 1 Buch ["My New Self": The Big 5 in 1 Bundle]
- Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden [Self-Discovery, Healing Inner Child, Letting Go of the Past, Feeling Self-Love, Finding Happiness]
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 15 時間 46 分
- 配信日: 2020/11/19
- 言語: ドイツ語
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Selbstliebe spüren: „Ich bin gut, so wie ich bin...” - Wie du stoppst, dich zu verurteilen und dir selbst wahre Liebe schenkst, ohne dich für andere zu verbiegen
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Erfahre, welche Gründe ein Mangel an Selbstliebe haben kann und welche Auswirkungen dieser Zustand auf deine privaten und persönlichen Beziehungen sowie deine Gesundheit haben kann. Wie steht es eigentlich um deine Selbstfürsorge? Mit dem Selfcare-Programm der Autorin schaffst du es, Dinge die dir guttun in dein Leben zu integrieren. Nur so kannst du die Basis für eine gesunde, stabile Selbstliebe legen!
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Selbstliebe spüren: „Ich bin gut, so wie ich bin...” - Wie du stoppst, dich zu verurteilen und dir selbst wahre Liebe schenkst, ohne dich für andere zu verbiegen
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2020/08/07
- 言語: ドイツ語
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Inneres Kind heilen: „Ich war schon immer so...“ - Wie du endlich alte Glaubenssätze auflöst und wie entfesselt dein Glück selbst in die Hand nimmst
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99% deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in deiner Kindheit haben. Wenn die Beschäftigung mit deinem Inneren Kind nicht erfolgt, werden deine Erwachsenenjahre weiter von negativen Verhaltensmustern geprägt sein und wertvolle Lebenszeit wird vergeudet....
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Inneres Kind heilen: „Ich war schon immer so...“ - Wie du endlich alte Glaubenssätze auflöst und wie entfesselt dein Glück selbst in die Hand nimmst
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2020/07/17
- 言語: ドイツ語
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Vergangenheit loslassen: „Das lasse ich hinter mir…” [Let go of the past: "I'll leave that behind ..."]
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um in der Zukunft nicht zu sterben [How You End with Old Pain So as Not to Die in the Future]
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Viele Menschen neigen zum Grübeln: Ständig werden schmerzhafte Verletzungen aus der Vergangenheit neu durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Bist du in diesem Kreislauf gefangen und möchtest endlich Vergangenes loswerden? Dies ist wichtig, denn wenn du nicht mit Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließt, wirst du in der Zukunft innerlich langsam aber sicher sterben
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Vergangenheit loslassen: „Das lasse ich hinter mir…” [Let go of the past: "I'll leave that behind ..."]
- Wie du mit altem Schmerz abschließt, um in der Zukunft nicht zu sterben [How You End with Old Pain So as Not to Die in the Future]
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2020/06/25
- 言語: ドイツ語
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Das Buch zur Selbstfindung: "Hätte ich mal..." [The self-discovery book: "If I Had...']
- Wie du ab sofort deine Träume lebst, bevor es eines Tages zu spät dafür ist
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wenn du nicht aus deinem Schatten trittst, wird es dir nie gelingen, das Leben zu führen, das dich wirklich glücklich macht - Stattdessen wirst du kurz vor deinem Tod all das bereuen, was du nicht getan hast. Jetzt liegt es an dir - möchtest du das Leben eines anderes führen? Oder stattdessen aus jedem Tag das Beste für dich selbst machen? Sichere dir jetzt dieses Hörbuch, um endlich deine Lebensträume zu verwirklichen.
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Das Buch zur Selbstfindung: "Hätte ich mal..." [The self-discovery book: "If I Had...']
- Wie du ab sofort deine Träume lebst, bevor es eines Tages zu spät dafür ist
- ナレーター: Ellen Goldmund
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 配信日: 2019/12/27
- 言語: ドイツ語
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Positive Psychologie Komplettset: Das große 4 in 1 Buch [Positive Psychology Complete Set: The Big 4-in-1 Book]
- Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
- 著者: Stefanie Lorenz
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 15 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus? Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. Zeit, das Ruder herumzureißen und dich auf deine Stärken zu besinnen. Wie das funktioniert, zeigt die Stefanie Lorenz in diesem einmaligen Sammelband.
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Positive Psychologie Komplettset: Das große 4 in 1 Buch [Positive Psychology Complete Set: The Big 4-in-1 Book]
- Angst loswerden | Resilienz entwickeln | Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit | Positives Denken
- ナレーター: Tia Lippelt
- 再生時間: 15 時間 18 分
- 配信日: 2022/02/04
- 言語: ドイツ語
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