検索キーワード： 著者 "Spenser Mestel - contributor" すべてのカテゴリー
-
-
Hard Work Pays Off
- Transform Your Body and Mind with CrossFit’s Five-Time Fittest Man on Earth
- 著者： Mat Fraser, Spenser Mestel - contributor
- ナレーター： Chris Berger, Mat Fraser
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training manual. No one can say they're a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he's relentlessly trained them all, so you don't have to. In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, techniques, recipes and advice.
-
Hard Work Pays Off
- Transform Your Body and Mind with CrossFit’s Five-Time Fittest Man on Earth
- ナレーター： Chris Berger, Mat Fraser
- 再生時間： 4 時間 26 分
- 配信日： 2022/01/04
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥2,500 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30％OFF で購入
-