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Arrêtez de boire de l’alcool : Un programme de TCC de 30 jours pour briser l’habitude, reprogrammer le cerveau et retrouver calme, clarté et maîtrise de soi
- 著者： Solène Mercier
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 17 分
- 完全版
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Reprenez le contrôle grâce à la TCC pour une sobriété durable, une clarté mentale apaisée et des habitudes saines. Face à un automatisme tenace, cette approche bienveillante déconstruit la mécanique de l'envie sans jamais vous culpabiliser. Idéal pour un accompagnement quotidien, ce...
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Arrêtez de boire de l’alcool : Un programme de TCC de 30 jours pour briser l’habitude, reprogrammer le cerveau et retrouver calme, clarté et maîtrise de soi
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 17 分
- 配信日： 2026/10/01
- 言語： フランス語
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