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La chat che non te la senti di silenziare: Confini digitali senza sensi di colpa verso gli altri
- 著者： Silvia Secci
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 完全版
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Ritrova il tuo benessere digitale bloccando l'ansia da notifica e imparando a stabilire sani confini interpersonali. Metti fine all'esaurimento emotivo causato dall'obbligo di essere sempre disponibile. Questo percorso ti guida verso una gestione consapevole del tuo tempo, trasformando la paura...
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La chat che non te la senti di silenziare: Confini digitali senza sensi di colpa verso gli altri
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 7 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： イタリア語
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