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Intermittent Fasting for Men Over 40
- A Simple Guide to a Strong, Lean Body, Steady Energy, Inner Balance, and a Confident Mindset for a Healthier You (Intermittent Fasting Over 40 Series, Book 2)
- 著者： Infinite Health Publishing, Sheri Peterson
- ナレーター： Mark Moreno
- 再生時間： 3 時間 20 分
- 完全版
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Unlock Your Body’s Potential After 40 with Intermittent Fasting That Actually Works for Men. If you’re a man over 40 frustrated by stubborn belly fat, sluggish energy, or a metabolism that’s slowed down no matter how clean you eat or how hard you train, this book is your reset button. Intermittent Fasting for Men Over 40 cuts through the noise of fad diets, restrictive plans, and conflicting advice. Backed by science and built for real life, it shows how strategic fasting helps you burn fat, balance hormones, and reclaim energy, without counting calories or giving up your favorite foods.
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Intermittent Fasting for Men Over 40
- A Simple Guide to a Strong, Lean Body, Steady Energy, Inner Balance, and a Confident Mindset for a Healthier You (Intermittent Fasting Over 40 Series, Book 2)
- ナレーター： Mark Moreno
- 再生時間： 3 時間 20 分
- 配信日： 2026/05/11
- 言語： 英語
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