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Terapia focada na compaixão: Um guia prático para acalmar o crítico interior, curar a vergonha e cultivar a gentileza consigo mesmo
- 著者： Serafina Montenegro
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
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Silencie seu crítico interior e cure a vergonha com práticas validadas pela terapia focada na compaixão. Se você luta contra o perfeccionismo exaustivo ou enfrenta picos de ansiedade no dia a dia, este áudio cria um ambiente mental profundamente acolhedor e tranquilizador. Transforme a...
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Terapia focada na compaixão: Um guia prático para acalmar o crítico interior, curar a vergonha e cultivar a gentileza consigo mesmo
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 18 分
- 配信日： 2026/10/03
- 言語： ポルトガル語
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