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Mein erstes Periodenbuch
- Selbstbewusst durch die Pubertät – Körperzeichen deuten, passende Produkte finden, peinliche Momente verhindern – inkl. Tagebuch, Übungsseiten, Sticker, gratis Periodenplaner
- 著者： Sandra Meinenberg
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 6 時間 11 分
- 完全版
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Erste Periode: Wenn du ohne Angst, ohne peinliche Pannen und ohne „Ist das normal?!“-Panik durch deine erste Regelblutung kommen möchtest, dann lies weiter. Vielleicht bemerkst du erste Vorzeichen – ein Ziehen im Bauch, Stimmungsschwankungen oder etwas Ausfluss – und sofort startet das Gedankenkarussell: Was, wenn es in der Schule passiert? Was, wenn Blut durch die Hose geht? Was, wenn es weh tut? Und vor allem: Was machst du dann – schnell, diskret und richtig?
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Mein erstes Periodenbuch
- Selbstbewusst durch die Pubertät – Körperzeichen deuten, passende Produkte finden, peinliche Momente verhindern – inkl. Tagebuch, Übungsseiten, Sticker, gratis Periodenplaner
- ナレーター： Louisa Klein
- 再生時間： 6 時間 11 分
- 配信日： 2026/08/27
- 言語： ドイツ語
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