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I Hate You—Don't Leave Me
- A Recovery Guide for Borderline Personality Disorder
- 著者： Sage Lyons
- ナレーター： Dale A. Cuilla
- 再生時間： 6 時間 13 分
- 完全版
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Your emotions feel too big. Your relationships feel too fragile. Your life feels like one crisis after another. If you have Borderline Personality Disorder, you know the exhausting reality: the intense fear of abandonment, the sudden rage, the shame that convinces you that you're fundamentally broken. But here's what you need to know: recovery is possible. This comprehensive, compassionate guide walks you through understanding your brain, mastering 30+ evidence-based DBT skills, and building a meaningful life beyond crisis management.
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I Hate You—Don't Leave Me
- A Recovery Guide for Borderline Personality Disorder
- ナレーター： Dale A. Cuilla
- 再生時間： 6 時間 13 分
- 配信日： 2026/03/18
- 言語： 英語
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