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Retrouve nos histoires de développement personnel pour les enfants.Tu trouveras des histoires ludiques issus de la tradition du Yoga, avec des exercices respiratoires, des questions et des jeux à faire avec son parent. Des temps de pauses sont inclus à des moments bien précis de l'histoire. Veille à prendre ton temps pour faire pour les exercices proposés dans nos histoires, et n'hésite pas à faire pause, prendre le temps qe tu veux, quitte à revenir le lendemain. Ca n'en sera que plus bénéfique pour toi et ton enfant.Je te souhaite une belle découverte. Hébergé par Acast. ...

Ce Podcast te permettra de venir prendre une bouffée de calme intérieure grâce à son écoute et aux exercices de visualisations proposés, combinés à un travail du souffle. L’intérêt de ce podcast qui est de se retrouver avec ses sens et perceptions intérieures.#meditation #perceptionsinterieures #ecoutesennsoriel #gestionemotionnelle #calme #paixinterieure #souffle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue Je suis Sandrine FOUCHER, Professeur de Yoga.Dans mes podcasts, je t’invite à voyager au travers de techniques de méditations, visualisations et respirations (Pranayama), permettant de t’amener à un état de semi-conscience pour aller chercher en toi des éléments oubliés de ton passé et qui te font défaut dans ta vie actuellement.En renouant avec eux, tu procèdes à un nettoyage intérieur pour retrouver une certaine authenticité de ta personne.Ce travail, avant de te le proposer, a été un cheminement personnel qui m’a accompagné ces 10 dernières annéesJe me ...

Des présentations de chacun de nos chakras au fil des semaines.Un moyen de mettre en conscience le fonctionnement de notre être, pour être bien avec soi-même.Ces conseils te permettent de mieux te comprendre et d'adoucir parfois certains de tes comportements.Des exercices de guérison te sont proposés, accessibles à tous.Suis-moi aussi sur Instagram : nomadyogasandrineEt retrouve mes différents liens notamment sur YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.