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Méditation sur la Pensée créative

Méditation sur la Pensée créative

著者: SANDRINE FOUCHER
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Bienvenue

Je suis Sandrine FOUCHER, Professeur de Yoga.

Dans mes podcasts, je t’invite à voyager au travers de techniques de méditations, visualisations et respirations (Pranayama),

permettant de t’amener à un état de semi-conscience pour aller chercher en toi des éléments oubliés de ton passé et qui te font défaut dans ta vie actuellement.

En renouant avec eux, tu procèdes à un nettoyage intérieur pour retrouver une certaine authenticité de ta personne.


Ce travail, avant de te le proposer, a été un cheminement personnel qui m’a accompagné ces 10 dernières années

Je me suis formée au Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Restauratif et Yoga de la Femme.

Ces formations m’ont permis d’appréhender les méridiens, et de faire le lien entre le visible et l’invisible.


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Podcast de méditation

Pour t'ancrer dans la joie et retrouver ton pouvoir créateur



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SANDRINE FOUCHER
衛生・健康的な生活
エピソード
  • La Femme Sacrée - Pour réveiller ton Féminin
    2023/09/15

    Dans cette méditation, on part à la rencontre de notre bassin, siège de notre Féminité. Au travers de cette méditation, tu reconnectes à des parts de ta féminité.

    Place toi dans un endroit au calme, dans ta posture de méditation favorite ou allongée, et profite.

    Plus tu feras cette méditation, plus tu en accroîtra ses bienfaits.

    Belle écoute à toi


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    9 分
  • Ecoute et Ressentis intérieurs
    2023/06/05

    Bienvenue dans ce nouveau Podcast dédié aux Ressentis corporels.


    Ce nouvel épisode te permettra de venir travailler ton ancrage, afin de te libérer de choses lourdes et obsolètes dans ta vie, et te relier à ta Lumière intérieure.


    C'est un nettoyage approfondie qui t'apportera une bouffée de calme intérieure et de paix de ton mental.


    D'une durée de 14 minutes, tu seras accompagné vers un travail de visualisation, de respiration consciente et d'ancrage.


    A faire debout, dans un endroit calme, et à renouveler autant de fois que nécessaire, pour un travail encore plus profond.


    N'hésite pas à faire appel à moi pour un travail personnalisé et approfondie.

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    14 分
  • Méditation Enfant Intérieur
    2023/02/23

    Podcast de méditation

    Ton Enfant Intérieur pour trouver Paix et Sérénité

    Dans les cas de traumatismes où tout autres cas, pour évacuer le surplus émotionnel et rassurer l'Enfant Intérieur.

    Bel écoute à toi


    #enfantinterieur #emotions #traumastimes #enfance #paix #serenite #stress #meditation #amour #emotionnel

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    6 分
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