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Hai tutto il diritto di prenderti cura della tua vita e viverla come meglio credi, ma come fare senza diventare aggressivi o prepotenti? La differenza tra assertività e aggressività sta proprio in questo: una persona assertiva esprime il proprio pensiero, comunica le proprie emozioni agli altri, rispettando allo stesso tempo le loro opinioni. L'assertività richiede una comunicazione diretta, aperta e onesta tra le persone, ed è proprio quello che imparerai in questa guida, chiara semplice e diretta che ti insegnerà a sviluppare e avere relazioni sane.

Con un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto, sei libero nel corpo e nella men-te per intraprendere nuove imprese. Sei sempre di corsa contro il tempo? Impara a sfruttare al meglio ogni momento della giornata e a vivere una vita piena e appagante! Se sei semplicemente troppo stanco o non hai tempo a sufficienza per fare qualcosa la sera, significa che la tua routine quotidiana è sbilanciata e dovresti apportare delle mo-difiche. L'autore, con un linguaggio diretto e coinvolgente, ti dà strumenti e consigli pratici per la gestione del tempo. 

Our mission with this podcast is to help YOU grow on the mats! We do this by presenting deep, insightful interviews every week with the best athletes, coaches and legends of BJJ and Grappling. Whether you're looking to expand your knowledge about technique, BJJ culture or the history of the art, every episode is loaded with advice and lessons from the best in the game. The host Ryan Ford conducts each interview in a casual setting, which makes it easy to see the human side of the stars of our sport and get to know their story while also learning more for your own development. New episodes are ...

To be an apprentice of Jesus means to order your life around three goals: Be with Jesus, Become like Jesus, and Do what Jesus did. Fr. Ryan Ford, the pastor of St. John and St. Joseph Parishes in Ishpeming, MI, brings you up-to-date with the content of his weekend homily, where he teaches the why and how of one of the practices of the way of Jesus. Fr. Ryan and the Parish staff also keep you in the loop with what's going on in the Parishes and how you can plug in as a member of the Ishpeming Catholic Parishes.

Interviews with the biggest names in Wrestling! Learn from the best to enhance your game! Conversations with Collegiate, Olympic, Freestyle, Catch and Greco Roman wrestlers.