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Breathing for Better Health Exercises & Meditations
- 著者： Robert Litman
- ナレーター： Robert Litman
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
Harness the healing power of the breath with the exercises, meditations, and study sessions in Breathing for Better Health. Long-time master breath coach Robert Litman is your guide in this immersive learning audiobook.
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Breathing for Better Health Exercises & Meditations
- ナレーター： Robert Litman
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2021/11/19
- 言語： 英語
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The Breathable Body
- Transforming Your World and Your Life, One Breath at a Time
- 著者： Robert Litman
- ナレーター： Robert Litman
- 再生時間： 10 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Most of us are born with the ability to breathe freely and naturally, but as the years go by, our breathing becomes labored—compromised by fear, disappointment, trauma, and pollutants. So we contract our breathing body and create ways that feel protective of our vulnerable selves but actually constrict the oxygen intake and thus the nourishment our body receives. In The Breathable Body, Robert Litman shares the insights and practices he has discovered during more than 30 years of professional experience in conscious breathing and movement.
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The Breathable Body
- Transforming Your World and Your Life, One Breath at a Time
- ナレーター： Robert Litman
- 再生時間： 10 時間 1 分
- 配信日： 2023/05/02
- 言語： 英語
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