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Deep Relaxation Through Mindfulness
- 2019 Version
- 著者： Robert Leihy
- ナレーター： Barbara Rich
- 再生時間： 48 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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This book elaborates on contentedness - one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.
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Deep Relaxation Through Mindfulness
- 2019 Version
- ナレーター： Barbara Rich
- 再生時間： 48 分
- 配信日： 2020/10/08
- 言語： 英語
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Contentment Through Mindfulness: 2nd Edition
- 著者： Robert Leihy
- ナレーター： Mike Lenz
- 再生時間： 53 分
- 完全版
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This audiobook elaborates on contentedness, one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment, a virtuous lifestyle, and an appropriate and authentic worldview are discussed.
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Contentment Through Mindfulness: 2nd Edition
- ナレーター： Mike Lenz
- 再生時間： 53 分
- 配信日： 2019/03/12
- 言語： 英語
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